Thức khuya
Làn da được tái hiện phổ biến nhất là tham gia ban đêm. Khi bạn ngủ, máu lưu thông dễ dãi nên cung ứng dinh dưỡng và oxy toàn vẹn giúp da bình phục hối hả.
Việc nhiều lần thức khuya sẽ cản trở tuần hoàn máu dưới da, làm cho thay đổi nội tiết tố khiến da trở nên đen sạm và kém sáng. Lâu dần da sẽ với tốc độ cao lão hóa, sạm màu, hình thành vết nám và tàn nhang.
Muốn làn da không bị xỉn màu, kém sắc thì bạn nên ngủ đủ mỗi ngày 8 tiếng và ngủ trong khoảng 10h là tốt nhất bạn nhé.
Uống không đủ nước
Khi cơ thể thiếu nước, da sẽ mất đi độ ẩm quan trọng, da trở thành khô và yếu đi. Trong khoảng đó da giảm kỹ năng chống cự những tác động xấu của các yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm. Lâu dần làn da sẽ ngày một thêm tối màu, thô ráp và thiếu sinh khí.
Hãy nỗ lực tập lề thói uống đủ 2 lít nước mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn để da không bị đen sạm vì thiếu nước bạn nhé.
Không tẩy tế bào chết
Công đoạn thay tế bào da mới diễn ra liên tiếp. Những tế bào chết này nếu không được tẩy đi sẽ bám dính lại trên da. Lâu dần da bạn sẽ trở thành tối màu và thô ráp hẳn.
Hơn nữa, lớp tế bào chết quá dày này còn ngăn cản thời kỳ thẩm thấu dưỡng chất vào da. Do vậy, cho dù bạn sử dụng mỹ phẩm hoặc đắp mặt nạ loại nào đi nữa cũng không mang đến hiệu quả cao.
Hãy tẩy da chết mỗi tuần 1 lần để vứt bỏ lớp da chết xấu xí, thay vào đó là lớp da mới tươi sáng và trẻ trung hơn.
Đắp mặt nạ quá nhiều lần
Chăm sóc da là lề thói tốt. Thế nhưng nếu ngày nào bạn cũng đắp mặt nạ sẽ làm cho mất đi lớp dầu thiên nhiên trên da. Da sẽ không còn được bảo vệ nên rất dễ bị tác động bởi các nhân tố bên ngoài như tia nắng mặt trời, khói bụi,...Trong khoảng đó, da bạn không những đen sạm đi mà còn yếu hơn, dễ sinh mụn và nếp nhăn.
Tốt nhất là bạn chỉ nên đắp mặt nạ 1-2 lần/ tuần để bình an và dưỡng da tốt hơn.
Xem tại: Máy bơm nước
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét